lunes, 17 de febrero de 2020

Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (T.D.A.H.)



Quisiera decir como madre que siempre supe que mi hija era diferente,


que algo le pasaba pero, la verdad es que además de ver que su energía


era evidentemente más del doble de la mía, nunca pensé que tuviese este trastorno.


En esta época es normal que escuchemos estas siglas al menos de un conocido T.D.A.H.


pero escasamente nos ponemos a pensar en que significa hasta que nos toca que más


que un conocido sea nuestro hijo(a) quien presente este diagnóstico, ya sea que


en la guardería, preescolar o primaria nos lo haga ver la maestra o cuidadora.


En mi caso en la guardería solo me habían comentado que era muy inquieta pero,

todo bien ya que incluso hacía tareas de primero de preescolar para entretenerse

y así se mantenía controlada. Al llegar al kinder en 2do su maestra comenzó a referir

su dificultad para estar sentada en el salon y hacer las actividades, lo cual hablando

con ella atribuimos al cambio de guardería a preescolar , ya que la guardería suele ser

un ambiente más relajado, después los primeros meses con un poco de esfuerzo de

ambas partes la niña comprendió que el salón se hacen las tareas y

aunque seguía parandose trabajaba tanto en casa como en el aula.


Al año siguiente me mude con mi nueva pareja lo cual contrajo un cambio de casa,


de escuela, de entorno familiar etc.


En este nuevo preescolar la maestra en los primeros días comenzó a ver las


particularidades de mi hija, no permanecía en el salon siempre que podía,


se salía con pretexto de ir al baño(al cual en ocasiones si iba pero a jugar)


y en la mayoría se metia a otros salones o al área de juegos y no volvía porque


no le apetecía estar sentada haciendo algo que simplemente no le interesaba.


Hablando conmigo en una entrevista me pregunto si en casa hacía lo mismo,


a lo cual tuve que admitir que por ejemplo la hora de la comida no podía terminar


su plato sin haberse levantado de menos 3 veces , ya fuera para ir al baño o


para simplemente ver algo que le había llamado la atención.


Se me preguntó por las rutinas y horarios, las normas en mi casa,


cosa la cual en mi caso desde mi hijo mayor ya tenía bien establecidas


pues el sufre de un ligero grado de T.E.A.(trastorno de espectro autista)


por lo cual el problema apuntaba a no ser del todo conductual como en primera


percepción pareciera; ya que claramente si un niño está acostumbrado al desorden,


al caos en general y no mantiene reglas en casa es obvio que le dificultará la adecuada


manera de comportarse en la escuela.


pero… que es en sí el T.D.A.H??


Es un trastorno Neuroconductual: Una alteración en el funcionamiento de áreas específicas del

cerebro que tiene que ver con el proceso de ATENCIÓN, REGULACIÓN DE LA ACTIVIDAD,

y CONTROL ADECUADO DE IMPULSOS.





SÍNTOMAS PRINCIPALES:





DEFICIT DE ATENCION O INATENCIÓN


DIFICULTAD DE CONTROLAR IMPULSOS


EL NIVEL DE ACTIVIDAD(HIPERACTIVIDAD)





CARACTERÍSTICAS PARA EL DIAGNÓSTICO





Tiene un patrón persistente de desatención y/o Hiperactividad-impulsividad que es
frecuente y grave que el observado dentro de sujetos de su mismo nivel(edad/grado escolar)






Algún problema relacionado con los síntomas debe producirse en dos o más ambientes
(Casa//Escuela)





Existen subtipos del Trastorno:





Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad combinado


Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad ,predominio inatención


Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad , predominio Hiperactividad-Impulsivo.

miércoles, 30 de enero de 2019

Para que?

Para que soñar cómo será?
Si está bien o mal?
Porque no solo estar?
Aquí, ahora, sin más

Me quedó contigo
Dijiste
Cuando pregunte
Si querías correr?

Yo te quiero conmigo
Dije
Cuando preguntaste
Si quería que corrieras?

Acaso mis labios deben hablar?
Para confirmar mi sentir
Que no deberían besar?

Aunque quizá hoy
No pueda ni lo uno ni lo otro

Aunque quizá mañana
No quieras oír
Mucho menos besar

Hoy me toca llorar

jueves, 8 de febrero de 2018

Tepanyaki

Ingredientes:

Zanahoria
Calabaza
Col
Cebolla
Champiñones
Brócoli
Salsa Soya
Algún tipo de carne (pollo,camarón,res,cerdo)

Papa (usualmente no lleva pero me gusta)

Se saltean el col y la cebolla con salsa soya a fuego bajo en un Wong (sartén profundo)

Luego se sacan estás verduras y se ponen las más duras para saltearlas de igual forma se sacan al final me gusta hechar el pollo o la carne que elegí y dotarla un poco usando un poco de aceite aparte de la soya y revolver todas las demás verduras ya que se doro al final agrego los champiñones y calabaza ya que no me gustan sobrecocidos.

Salsa Soya Acompañante
Salsa soya media taza pequeña
Mandarina 1
Chiles verdes rebanados
Limón 1

Se puede servir con arroz

viernes, 23 de junio de 2017

Él.

Él.

Él quién es él?
Qué implica tan breve palabra?

Él quien me desarma 
con dos simples pasos...

Él que tiene el don 
De dar y quitar la sonrisa 
En mi rostro.

Él porque mi amor o cualquier dulce
Comparación hacen palidecer 
Al pecado de adorarle.

Él por callar su nombre 
Por mitigar la verdad
De cada pensamiento
Donde sin pensarlo 
Me hace sentir contradicción
Querer mirarlo, querer besarlo
Y no saber cómo parar.

él el bueno que me provoca dar 
Y él él malo que me hace enojar

Quién es él???
Que es él??

Más de lo que digo
Pero será secreto

Él. Quién siempre voy a querer ... 
Él que se esconde entre la noche y se cuela a mis sueños.
Él que al abrazarme me hace olvidar.
El quién sabe sólo él Quién es en mí

lunes, 5 de junio de 2017

Osilantes sentires

Vulnerable, indomable casualmente inestable...
Oscilando entre en el querer y el placer de un beso,
una Caricia y la posibilidad del ser.
Acaso en verdad la fuerza de gravedad cambia
y me sostiene en la tierra usted?
Me aferro a sus ojos me suelto en sus brazos
y despacio tengo miedo de caer,
hasta que le miró de nuevo ,
sus ojos aún anhelantes me dicen callados
que hay más de mil formas de querer
que no tiene que ser lo que otros dicten
 que podemos inventar nuevas formas para amar.

Así pues invento y un día dulce mi corazón latiendo
 piensa en cómo hacer que este bien ,
más otro egoísta le quiero de mi, para mí y de nadie más,
luego la semana pone en mi mente historias alternas
y cedo a la realidad
amar es más dar que pedir
pero siempre sabiendo que se merece una respuesta.

Mis dudas, mis miedos los digo y alejo lo malo
para quererle cada vez diferente
mejorando no tanto la técnica del beso
pero si la entrega un poco mas completa
porque conlleva ahora una nueva yo,
una mujer que adora su ausencia para apreciar su presencia
#Alize_Vaitiare